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功能性胸闷,导致呼吸困难,胸口像石头压住

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三个星期前由于心情差一个星期,人都低落起来,后来没事后,可是一心情不好就会产生呼吸困难,胸口压住,可是一睡觉后就差不多恢复了,可是心理总是怕产生不良后果,越想就呼吸越困难,我该怎么办?还能恢复正常吗?

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广东省湛江市  2013-05-07 07:30:31 
因不能面诊,医生的建议仅供参考共2条医生回复
沈友素 主任医师 麻醉医学科-麻醉科
南昌大学第二附属医院
咨询范围:住院医生,硕士研究生,擅长消化内科,胃炎、食管炎和呼吸系统疾病支气管炎,慢性阻塞性肺气肿、高血压等疾...详情>>

病情分析:你好,你说的这个情况不要担心的,这个是典型的心理压力增大导致的精神性呼吸障碍,只要放松心情一般可以好转的。

追问: 现在就没事,只是有时想到功能性胸闷就担心,一担心就自动出现这种情况,不想的话好像没有

追问: 这个怎样才能排斥那种心理,总是害怕产生不好的后果

回复: 这个适当的活动看看是不是有效果,可以出去走走,去大自然转转

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