我怀疑我自己神经衰弱了，

因不能面诊，医生的建议仅供参考共2条医生回复

王东兴　主任医师　内科-普通内科

120健康网医师协会

咨询范围：长期从事内科对常见疾病高血压，心脏病，胃肠疾病有独特的研究与治疗。...详情>>

病情分析：你好，多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系，多梦并不是做梦次数的增多，而是对梦的记忆次数的增加。睡前半小时到1小时之间，不宜思考问题或看书等，应作适当的体力活动（如散步），避免紧张的脑力活动。也可以吃一些食物来预防失眠如：牛奶、水果（苹果、香蕉、梨等）、糖水、小米粥、酸枣仁粥、莲子粉粥等。不要轻易使用催眠镇静药物，因为它有晨起后有困倦感、易成瘾、停药后反弹等副作用,不宜长期服用。

追问： 医生可是我也没想什么，，脑部缺氧是不是会老是想睡啊

追问： 梦就像看电影一样，有开心的，不开心的

追问： 会不会和我的枕头有关系，，枕头不满意很硬，都不枕了，，晚上睡觉眼睛闭不上，好多人说很可怕的，，

追问： 眼睛闭不上，就很容易惊醒，，

追问： 我奶奶说，我爸妈也说，姐姐也说，，而且我不是轻度闭不紧睁的老大像醒着样，姐姐说以为我醒了

追问： 这是为什么我平常能闭上啊为什么睡着了就闭不紧了

回复： 你好，建议你去医院检查一下，这样好明确诊断，正确治疗。