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经常失眠,需要补充点什么维生素?

2747803630bc    23岁 

压力大,经常失眠,最近早睡半夜就醒,白天没精神,皮肤也不怎么滴了,可憔悴了!需要补充点什么维生素?

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河南省平顶山市  2013-05-07 13:32:30 
因不能面诊,医生的建议仅供参考共2条医生回复
马静 主任医师 妇产科-妇产科综合
120健康网医师协会
咨询范围:治疗妇科炎症、小儿腹泻、乳腺炎、乳腺增生、心脑血管常见病的诊治和治疗!...详情>>

病情分析:失眠的原因主要有环境原因、个体因素、躯体原因、精神因素、情绪因素等。改善失眠症状,避免失眠应少喝妨碍睡眠的咖啡和茶,避免情绪刺激。可以口服安神补脑液治疗,入睡困难建议口服佐匹克隆和复方灵芝胶囊来治疗的。

追问: 用补充什么维生素吗,家庭原因引起的。

回复: 你好, 是可以口服复合B片和葡萄糖酸钙口服液加上安神补脑液来治疗。

追问: 谢谢,那我要怎么去开导她呢。

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