63e0cc28ef91 女 18岁
脖子肉多 褶多 四年了 怎么消除褶 让脖子瘦
病情分析：从你的描述情况来看这个跟肥胖有些关系的，建议你每天踮起脚尖，仰起脖子，平举双手，坚持一段既可以减肥也可以瘦脖子，还有什么需要帮助的吗？
追问：
褶可以去除吗？
回复：
可以
追问：
这个运动有效吗？什么时候做？做多久？
追问：
需要多久可以有效
回复：
越久效果越好，这个没有一定
追问：
没有一定是什么？
追问：
脖子后面也有肉，把头抬起来，后面有累积了
回复：
就是说没有规定多久就瘦了，但是你做了就有效果
追问：
那需要用紧肤之类的么
回复：
不需要多运动就是了
追问：
多出汗是吧
追问：
脖子后面也有肉，把头抬起来，后面有累积了
回复：
不会多运动，多仰头久了肌肉就紧致了，
追问：
好吧
回复：
嗯再见
