医生，！我想咨询一下，我每天23：30睡觉

唐峰　其他　心理科

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咨询范围：各类青少年心理问题精神障碍 ...详情>>

病情分析：您好！您的年龄，应该还是在读大学吧？从您的矛盾和犹豫来看，您的个性似乎比较追求规律、完美，是吧？

追问： 是的。

追问： 我这个会不会是神经衰弱或神经功能失调呢？

回复： 看起来不太像。大学里面一般都有心理辅导中心，您可以去当面咨询的。

追问： 能否自己买点维B1和谷维素吃呢？

回复： 这些东西，是保健品，吃了也可以，但不能够起到治病的作用的。

追问： 哪您觉得我这种情况怎样治疗呢？

回复： 您可以先到学校心理辅导中心当面看一下。

追问： 哦，谢谢！

回复： 不客气。

追问： 可不可以自己买点维B1和谷维素调理一下呢？

回复： 在没有弄清情况之前，不建议吃任何药物。

追问： 我去看了，说是我太紧张考试

追问： 该怎样治疗呢

回复： 您既然去看来，心理老师没有告诉您下一步如何做吗？

追问： 就叫我不要多想，可是有时候还是要想，叫我多吃水果，牛奶

回复： 哦。看来您学校的心理辅导老师可能不太适合您。您可能需要考虑校外的职业心理咨询了。

追问： 哦，谢谢！

回复： 不客气。

追问： 医生，能否自己买点维B1和谷维素吃着试试呢呢？

回复： 可以啊。这些算是保健品，即便没有好处，坏处也不大。

追问： 哪我这种情况吃多久合适呢？

回复： 保健品，不是治疗性质的，不是解决问题的主要方式。您需要正式的、校外的职业心理咨询。

追问： 哦，谢谢！

追问： 不过这两天我感觉又好多了，这个是怎么回事呢？

回复： 人的感觉本来就是不稳定的，会改变的。

追问： 可能是我这两天复习的还可以，心情没那么急躁了。

回复： 这样反反复复，不能解决根本问题的。还是需要通过正式的心理辅导和治疗来解决的。

追问： 哦，谢谢！

追问： 我自己回想了一下，感觉应该是这次考试太重要了，压力大所致的，不过最近我调整好了心态，再加上我复习的还可以，所以没有上面的症状了。如果再观察一段时间，没有上面说的症状了，不用去看医生了吧？

回复： 您可以自己决定的。我建议还是需要联系心理咨询师的。

追问： 您觉得，我这种情况是什么原因造成的呢？

回复： 这只有详细的咨询才能弄清的。心理是世界上最复杂的事物。

追问： 如果再观察一段时间，没有上面说的症状了，就不去看医生了，哪如果不去看医生，我需要做些什么呢？

追问： 或吃些什么呢？

回复： 没有详细咨询了解之前，无法提供具体的建议的。

追问： 哦谢谢！

回复： 不客气。