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怎么增加体重,长胖?

36a74d96391b    18岁 

尊敬的医师您好:本人18岁,身高1.68,体重却只有80几斤,我妈很瘦,我爸正常体重也有点偏瘦 ,我从小到现在都是瘦,从来没有胖过,我平时吃饭吃得也多,比同龄人吃得还多点,我一直也因为这个而自卑 。请问我有病吗?怎么才能长胖?能不能详细点怎么做?谢谢…

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重庆市重庆市  2013-05-07 21:48:40 
因不能面诊,医生的建议仅供参考共3条医生回复
李金友 主任医师 外科-心脏外科
天津市第三中心医院
咨询范围:心脑血管疾病,及心脏瓣膜病等...详情>>

病情分析:您好,您的情况是偏瘦,因为家庭有偏瘦的情况,所以病理的原因可能性不大,建议您调整饮食,而且必须是比您想吃的要多,每次都要注意饭前不要喝水或者喝汤,吃饭后再喝,尽量吃饭快点,每晚睡前必须要吃面包或者馒头等主食,然后坚持一个月,看是否能够有效的增肥;一定要注意,增肥不能让肚子先增起来,所以还要适当的运动,您有其他症状吗

追问: 其他症状倒是没有 ,增肥不让肚子增起来,如果它要先增加肚子那怎么办?我吃饱了肚子他就大些,另外吃面包是吃什么内型的面包呀?

追问: 我吃饭比一般人都快,而且自己感觉消化也快。平时生活也不错,也经常出去吃好吃的 ,但是他就是不长体重,搞得我现在比女孩子的身体还要苗条。医师有没有什么药物能够帮助增肥的啊 ?当然我也不想成个胖子

回复: 没有什么好的药物推荐给您,面包不限制类型,都可以,注意平时适当运动

追问: 嗯 (⊙_⊙) ,

回复: 祝您成功

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