e31c3a62dbc0 女 24岁
去医院检查了，说是短时间好不了，就给了点止疼药，要抬头，不要低头，我想知道还有没有其他办法啊！？做瑜伽，做锻炼可以吗？
病情分析：这个可能跟你的工作有关，可能是长时间坐在电脑旁边而不活动，这个要注意改善 追问： 我做瑜伽做运动想改善改善，但现在做完运动胳膊好疼，脖子也疼，没什么影响吧，是恢复的路上吗 回复： 这个是刚开始都这样的
