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我今年高一,16岁,减肥,一天只吃早饭和午

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我今年高一,16岁,减肥,一天只吃早饭和午饭,每天走路上下学,路程大约十分钟,上下楼也走楼梯,家住9楼,下午不吃东西,请问这种减肥方式有效吗?会不会对我的身体有害呢?

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湖北省湖北省  2013-05-07 23:05:10 
因不能面诊,医生的建议仅供参考共5条医生回复
高保玉 主任医师 外科-普通外科
120健康网医师协会
咨询范围:擅长外科的常见病,内科的常见病...详情>>

病情分析:你好,你的情况可以帮助减肥的,但是晚上不吃饭可以引起营养不好,影响你的发育的,最好适当的吃一些,补充能量。

追问: 我每天早上吃一个鸡蛋,这样营养好吗?

回复: 可以的,晚上也需要吃点饭的

追问: 嗯,谢谢医师!

回复: 不客气

追问: 不好意思,我想问一下晚上吃点什么呢?

回复: 什么都可以的哦

追问: 谢谢医师!!

回复: 不客气

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