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- 马占欣 医师 普通内科
- 河北隆尧友谊医院
- 咨询范围：马占欣医师，内科，擅长呼吸内科，消化内科，神经内科，儿科常见病，妇科炎症，不孕不育，孕期保健，科学避孕，优生优育指导等， ...详情>>
病情分析：你好，失眠临床多表现为入睡困难，睡后多醒等，可在医生的指导下使用安神补脑液进行治疗，保持心情舒畅，避免精神刺激，避免脑力过劳啊
追问：
谢谢您！ 请问临床有什么简易的方法吗？比如自己按摩，数数......再次感谢
回复：
你好，可以自己按摩睛明穴，太阳穴啊
