7001bb4701ba 女 26岁
睡觉很不安稳,半睡半醒状态,不停的做梦,睡前喝牛奶也没用。白天头疼没精神,记忆力很差!!怎么办??
病情分析:您好!睡眠不好,当然可能会造成没有精神、记忆力不好等情况。但是,睡眠不好是有原因的,睡眠本来是人的天生本领。这边天生本领出现了问题,那一定是有原因的,比如身体疾病、心理压力等。需要弄清楚原因,对症解决。