大便硬拉不出怎么办？

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桂军　主任医师　五官科-口腔科

120健康网医师协会

咨询范围：鼻窦炎、咽炎，腰椎骨质增生、性病、等五官、内外科常见疾病都有一定的独到的治疗。...详情>>

病情分析：多吃粗纤维的食物，平时需要多喝水、多吃蔬菜水果，保持大便通畅。养成定时排便的习惯；有便意时需及时排便，避免抑制排便。