标题：我经常不定时的会心情忧郁？思想比较极

吴怀志　主任医师　医技科-检验科

红安县中医院

咨询范围：临床免疫检验、血液检验、体液检验以及输血等...详情>>

病情分析：根据你的描述你应该有心理障碍.建议你要看看大医院心理科或心理专科门诊.

追问： 暂时，我自己能做些什么来自我调整吗？

回复： 你要多与人接触.多到大自然享受大自然的美丽.要多换位思考.

追问： 可是感觉自己已经走向了极端

回复： 调节会好的.

追问： 有的时候玩得很开心，可是过后同时也会很伤心

回复： 要多做开心事.