2d5560aeede5 男 20岁
我有次睡觉快睡着的时候被惊醒，一直到现在都睡不好，心跳感觉很闹，和呼吸不一致，感觉有股气呼不出来，全身感觉不能放松，一直处于绷紧状态，我该怎么办
病情分析：根据陈述，平时不要给自己太大的压力，放松心情，不要想的太多了，晚上睡觉不要经常去想这个问题，转移注意力就可以了。请问还有其他不适吗 追问： 我睡醒后全身酸痛，这属于什么情况呢？ 回复： 是没有得到充分的休息引起的 追问： 哦，这样啊！谢谢啦 回复： 不客气
