我是体育生，绑铅块绑腿有作用吗？

因不能面诊，医生的建议仅供参考共8条医生回复

霍秋玲　副主任医师　儿科综合

洛阳市第六人民医院

咨询范围：新生儿黄疸，新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿肺炎，新生儿腹泻，新生儿体重不增，新生儿湿疹等具有丰富的诊治儿科及新生儿科疾病的 ...详情>>

病情分析：你好，关于体育生，绑铅块绑腿有作用没有，对弹跳，腿部力量有作用的问题。是有作用的。

追问： 医生回答清楚好吗？看不懂额。

回复： 是有作用的，可以增加腿部的力量的，但是要坚持锻炼的。每天都要锻炼的。

追问： 是啊。我本来就是体育生天天都训练。但是总感觉弹跳跟不上人家。

追问： 医生，能教我如何用这个吗？

回复： 那还是你的腿部力量不够所致的。加强腿部力量就可以超越他们的。

回复： 还有？

追问： 哦。你能教我如何使用这个吗？是白天带上晚上取，还是只是训练的时候带，

回复： 训练时带上的，每天至少带的时间是2–3小时的。

追问： 医生这样行吗？我们一般下午训练，训练时间只有一个小时。我下午带，晚上就取了，可以吗？

回复： 也可以的。

追问： 好。谢谢医生。

追问： 还有你能不能。给我安排一个营养，计划表。就是一日三餐该怎么分配。

回复： 那要找营养师的。要算热量的。我坐起来比较麻烦的。营养师都做好的。我的重新为你一个人做的。

追问： 好的，谢谢医生。

回复： 不客气的。