睡前做什么运动减肥最好

因不能面诊，医生的建议仅供参考共2条医生回复

蔡立柏　主任医师　传染病科-艾滋病科

兰州大学第一医院

咨询范围：不孕不育症，艾滋病,两性疾病,狂犬病。...详情>>

病情分析：您好，您需要积极的进行运动的，不然不运动肯定会增胖的，建议您睡前可以尽心10个俯卧撑和50个仰卧起坐的，坚持一个月效果会非常明显的

追问： 用什么药物好呢？

回复： 减肥最好是运动，用药物很大副作用的，不建议您使用的