肩膀 脖子 劳损 怎么办

因不能面诊，医生的建议仅供参考共1条医生回复

李光华　主任医师　内科-普通内科

120健康网医师协会

咨询范围：心脑血管问题的诊断和治疗，从事本工作30余年，有丰富的临床经验。...详情>>

病情分析：平时多吃点含钙量高的食物，象牛奶、鱼、黄豆、黑豆等。平时多注意颈部的运动，不要长时间保持一个姿势不动，有时间的话，也可以用牵引按摩的方法来恢复，效果是很好的。