因不能面诊，医生的建议仅供参考共4条医生回复
- 乔平 主任医师 内科-神经内科
- 120健康网医师协会
- 咨询范围：擅长大内科，精神科，神经内科 。对儿科，妇科，两性，肝病，泌尿生殖等专科，用药，保健方面，也有比较熟...详情>>
病情分析：应该效果不好的。因为你这个锻炼的强度不够。消耗的热量应该是很小的。
追问：
那拉伸动作有什么好啊
回复：
幅度过大可能导致椎间盘突出等。
追问：
那就是一个好处都没有?
回复：
恩。
追问：
不是吧，那些运动员啊舞蹈家都要做拉身运动
回复：
运动员舞蹈家很多都有病的啊。残疾的多得很啊。
