三餐这样吃加运动对减肥有帮助吗？

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罗桂福　主任医师　内科-心血管内科

120健康网医师协会

咨询范围：男科疾病病、冠心病、高血压、呼吸系统、消化系统疾病的治疗...详情>>

病情分析：你这有很好的减肥的效果的。建议平时少吃油腻的食物，多吃蔬菜水果。