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- 于学 主任医师 中医内科
- 黑龙江中医药大学附属第二医院
- 咨询范围：可以通过中药的方法治疗消化系统疾病，一般不采用西医方法，可以咨询纯中医的知识 ...详情>>
病情分析：你好，你的情况是：牛奶是优质蛋白可以对人体有好处，要多吃，瘦肉，鳗鱼都可以的，还有问题需要指导吗？
追问：
纯牛奶好还是全脂更好
回复：
全脂
追问：
全脂牛奶在什么时间段吃更好吸收
回复：
早上
追问：
像我这年龄段还能不能吃钙片对身体有副作用吗吃了会长高吗？谢谢
回复：
应该有希望
追问：
能吃钙片没副作用，那是吃钙片好还是牛奶或两者都俱全比较好
回复：
最好一起都用
