平时特喜欢吃零食，怎么都戒不了口？有什么妙

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刘军　主任医师　内科-普通内科

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病情分析：您好，吃零食大多数女生都喜欢这样，有些女性情愿不吃饭也要吃零食，在习惯了的情况下要不吃真是要有较好的自控能力，不然是比较难的，请问还有相关问题吗？

追问： 谢谢。如果减肥怎么控制呢

回复： 规律饮食，多吃蔬菜水果，少吃肥肉