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总是动不动就发火,生气,生过气后心情又非常

e4489fb155fe    19岁 

总是动不动就发火,生气,生过气后心情又非常失落,这种心情会持续一整天,甚至第二天还在继续,这是为什么?我该怎么做?

因不能面诊,医生的建议仅供参考共3条医生回复
马占欣 医师 普通内科
河北隆尧友谊医院
咨询范围:马占欣医师,内科,擅长呼吸内科,消化内科,神经内科,儿科常见病,妇科炎症,不孕不育,孕期保健,科学避孕,优生优育指导等, ...详情>>

病情分析:你好,从你的情况来看多考虑是抑郁症的表现啊,要引起重视了,凡事想开些,保持心情舒畅,不要在学习生活上给自己太大的压力,要多交朋友善于倾诉,不要自我封闭自己,心情好了,抑郁就会远离啊

追问: 可是该如何保持好心情?我也试了好多方法,可都不管用

回复: 你好,培养兴趣爱好,分散注意力

追问: 嗯,谢谢

追问: 嗯,谢谢

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