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,医生,我就是这段时间经常性,失眠,睡得时

c9542cb5c377    24岁 

你好,医生,我就是这段时间经常性,失眠,睡得时候脑子里总是乱想……睡上5~6个小时有时还是睡不着,请问,我这是怎么了

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福建省厦门市  2013-05-10 10:09:05 
因不能面诊,医生的建议仅供参考共1条医生回复
李华卿 主任医师 五官科-口腔科
120健康网医师协会
咨询范围:耳鼻喉,各种鼻炎,鼻窦炎,中耳炎...详情>>

病情分析:你好,失眠多跟长期过度用脑,起居无规律,情志郁结等因素有关,可以口服;谷维素片+维生素B1片等来调理看看效果怎么样。建议要合理安排自己的作息时间,避免劳累,保持心情舒畅也是很重要的,祝您早日康复!

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