病情分析：你好，这个情况是要看是睡着后还是没有睡着的时候的，睡着后就叫盗汗，没睡着就叫自汗的，自汗一般是气虚的情况，而盗汗多是由于阴虚造成的，再有就是肝肾阴虚也会常见抽筋的情况的 追问： 我就是睡着的时候，等醒来的时候衣服和被子都是湿的。 回复： 那就是盗汗的，正好和你抽筋相符合的，建议你可以去看看老中医的，或者是自己服用杞菊地黄丸或者是六味地黄丸调理看看的 追问： 他们说这个是缺钙是吗？我身上寒气好重！ 回复： 不主要是缺钙的，中医讲的阴虚是体质而不是所说的缺钙的 追问： 哦哦， 回复： 嗯，主要可以通过中药和中成药进行调理的 追问： 好的，谢谢你。那我现在需要到医生做什么检查吗？ 回复： 不需要的，可以找个中医看看的 追问： 哦哦，谢谢阿。 回复： 不客气的，祝你早日康复的，还有就是需要多运动，锻炼身体
