情绪低落，爱发火

因不能面诊，医生的建议仅供参考共2条医生回复

文金明　主任医师　中医科-中医综合科

邯郸大学校医院

咨询范围：擅长不孕不育，月经不调，子宫肌瘤，乳腺增生，胃病腹痛，中风偏瘫，食道癌症、胃部的疾病，风湿病，男科：...详情>>

病情分析：现在的年龄还不是更年期，应注意调整心态，积极锻炼身体，多补养气血，可以用中药的方法逍遥丸健脾丸等，看看月经睡眠如何

追问： 我月经不规律总是提前，上个月不仅提前了，而且后来淋漓不尽持续半个月，后来还是吃云南白药胶囊才干；睡眠也不好，要么失眠，要么睡着就做梦，颈椎椎间盘突出，硬膜囊受阻，整天脑子不清醒，浑身发软，总是想别人的不是，我也反思过自己，可就是想不开，动不动想发火。还有我冬天脚总是冰凉的。我这是怎么了，如何调理。

回复： 你这样调整心情，合理的锻炼身体，保证睡眠，可以用按摩针灸的方法，用中药的方法疏肝健脾