ecbf3fb3a132 女 32岁
我以前脊椎受受过伤,现在我的脚尖和腿用不上劲,不能跑也不能跳,瑜伽也不行,也但是又想减肥,就想买个动感单车在家骑,不知道减腹部有没有效果,还想锻炼下腿不知道行不行
病情分析:你好:根据你说的情况,有可能是脊椎损伤引起的后遗症表现。减肥腹部最好是练仰卧起坐,小腿主要是跑步。 追问: 跑不起来也跳不起来,骑健身单车行不行 回复: 那样锻炼不到腹部的。 追问: 哦哦