我快17岁了，每天都练哑铃

因不能面诊，医生的建议仅供参考共3条医生回复

吴云德　主任医师　中医科-中医综合科

120健康网医师协会

咨询范围：针灸推拿治疗颈椎病腰腿痛等。...详情>>

病情分析：这是劳损有影响引起的，过度锻炼是有影响的，可以慢跑，散步锻炼比较好。

追问： 有什么适合增高的锻炼吗？

回复： 跳绳，打球，双杠等有一定作用。

追问： 双杠是什么？

回复： 双杠由4根立柱架设两根平行的木制横杠构成。