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注意力不集中,希望您帮帮我。

fbadad2ec496    21岁 

医生,您好!我想咨询一下,我每天23:30睡觉,06:30起床,中午睡30分钟午觉,,生活还算是比较规律的;但最近注意力不集中,看不进去书,爱走神,看书时要是有人说话,很容易受干扰,一般情况下还好,但遇很烦恼的事,易心慌;六月份就要考试了,(不看休息一下吧,又怕考的不好;看吧,又看不进去,怎么办才好呢?)

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宁夏回族自治区固原市  2013-05-10 16:54:53 
因不能面诊,医生的建议仅供参考共5条医生回复
张晓翠 主治医师 心血管内科
鞍山市长大医院
咨询范围:擅于各种常见病诊治尤其心脑血管病、高血压、糖尿病、癌症早期发现及健康生活方式 ...详情>>

病情分析:应该与你精神紧张压力大有一定关系。在这个阶段很多学生都会出现这样情况。让你自己有颗平常心,看淡考试,别给自己太大压力,放松会好些。

追问: 需要吃点药吗?

追问: 需要吃点药吗?

追问: 需要吃点药吗?

回复: 不需要

追问: 听说可以吃点维B1和谷维素片调理一下,是吗?

回复: 意义不是很大。自己精神压力大造成的现象,这些药的效果都不好。

追问: 如果吃的话,吃多长时间合适呢?

回复: 1–2个月吧

追问: 哦,谢谢!

回复: 嗯,不客气。

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