中午睡觉半小时就会醒而且很准时是怎么回事

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何应斌　主任医师　内科-普通内科

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病情分析：这个也没有什么，只是因为你的生物钟，习惯了这个时候最多就是睡一个小时。你的情况可以不该休息的时候，你多运动，就可以帮助缓解了