神经衰弱

于信玲　主任医师　中医科

120健康网医师协会

咨询范围：擅长以内妇儿科为主的全科医疗，对心脑血管疾病、糖尿病、风湿性疾病、精神心理疾病月经不高、妇儿保健方面...详情>>

病情分析：积极的调养，应该一到三个月就能恢复正常。1、请中医大夫看看，请医生对您的身体进行明确的辩证后选用中药来调治。可考虑选用归脾汤、酸枣仁汤等加减调治。2、保持心情舒畅，练达豁达乐观的心态和性格；生活要有规律，起居有常，保证足够的睡眠；加强体育运动锻炼，早晨跑步晚上散步，劳逸结合，避免疲劳；不要吃辛辣肥腻煎炸生冷硬过咸过酸食物，不要暴饮暴食，饮食以八分饱为宜。3、节制性生活。

追问： 性生活过多引发的头晕怎么办，注意事项及怎么调理，还有身体瘦小虚弱怎么恢复？吃些什么东西能对恢复有帮助，说些常见的药物和食物，谢谢

回复： 1、六味地黄丸、归脾丸、酸枣仁汤可考虑服用。2、瘦肉、奶类、蛋类食品适当的多吃点。