我是不是得了强迫症？

因不能面诊，医生的建议仅供参考共3条医生回复

韩俊　主任医师　中医科

湖北中医药大学附属门诊部

咨询范围：医药学...详情>>

病情分析：你好，你这话情况是属于强迫症的范畴，主要是自信心不强，导致的不相信自己引起的这些情况。

追问： 那我该怎么办呢？真想快速得摆脱出来

回复： 当强迫症症状出现的时候，你要想到这一点：你为什么要做这么无聊的事情？是不是在浪费生命？反复的想有意义吗？如果还是不停在想，就大声对自己喊一声：“停！”这样坚持一段时间，强迫的症状会明显改善的。还有一点，要多跟别人交流，不要自己胡思乱想，社交面打开了，自然也没有时间去强迫了。

追问： 谢谢！非常感谢！

回复： 不客气，祝你早日康复！