a741bc3b8c91 女 21岁
女，21歲，身高155，體重112，手臂，大腿，小腿都比較粗，踩在地上小腿還有肌肉快，，怎樣才能有效的減小腿，大腿根部，手臂？
病情分析：你好，此种情况你可以通过多运动，合理的控制饮食的措施进行减肥哦，请问还有相关问题吗？ 追问： 能具體一些嗎？？這樣太籠統，，一般人知道啊！ 回复： 这具体的你可以自己安排，比如坚持每天跑步一小时，
