想瘦下来有什么方法

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薛祖洋　主任医师　内科-消化内科

冠县医院

咨询范围：消化内科...详情>>

病情分析：减肥一定选择健康科学的减肥方法,减肥瘦得快反弹就越快。一定要记得吃早饭，中午吃饱，晚上吃少。能走路就不要坐车，能跑就不要走。多喝水，保持均衡的营养皮肤才漂亮哦!多吃水果蔬菜。健康减肥才是硬道理。给身体提供所需的均衡的营养，控制热量!坚持努力

追问： 可是这是我一直以来一直困惑的问题，我也是多吃水果蔬菜，多走路，可大腿上和屁股的肉就是瘦不下来，能告诉我办什么吗，

回复： 可以考虑配合口服左旋肉碱治疗。

追问： 这药吃过，但反弹很快

追问： 吃了那药不想吃饭，能不瘦吗

回复： 只要多运动，才最健康的减肥方法。