胳臂上有“鸡皮肤”摸起来粗糙糙的？怎么去呢

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董臣　主治医师　口腔综合科

哈尔滨医科大学附属第一医院

咨询范围：精通口腔全科疾病诊疗，尤其擅长口腔颌面外科疾病牙槽外科、拔牙、腮腺炎、黏膜病、颞下颌关节病、面部肿物及肿瘤的手术治疗、外 ...详情>>

病情分析：你好，鸡皮肤又叫毛囊角化症，是一种慢性毛囊角化性疾病，您可以从生活中调理，如减少动物脂肪和蛋白的食入；多吃蔬菜水果五谷杂粮每天坚持饭后20分钟吃水果可以明显改善症状，因为果酸可以促进消化吸收；多饮水（稀释和改变血液浓度）多运动促进血液循环等。毛囊角化症主要是由于缺乏维A酸所导致毛囊过度角化,治疗主要看你的严重程度,症状比较轻者,可以开始只用维A酸软膏(商品名:迪维霜)外涂即可。