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心理压力大怎么处理?

7a89b54bed6c    23岁 

心理压力大,有时就很纠结!有时觉得自己神经质!又会郁闷,心思重的时候晚上就失眠,就要用药才能休息!自己现在觉得很压抑,有时候想死的心都有,还会想到千奇百怪的死法!怎么办?

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浙江省衢州市  2013-05-11 21:55:25 
因不能面诊,医生的建议仅供参考共4条医生回复
陈小英 主任医师 外科-泌尿外科
于都县人民医院
咨询范围:内科,外科,妇产科,儿科...详情>>

病情分析:你好,你这种情况,要多到外面参加体育锻炼,放松心情,调整好心态,可以吃安神补脑液及谷维素,维生素B1.

追问: 主要没有时间呢!只能药物吗?

回复: 注意是要锻炼,药物只是辅助。

追问:

回复: 祝开心!

追问: 谢谢

回复: 不客气。

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