吃什么食物能改善抽筋呢？

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邹毅　主任医师　内科-呼吸内科

120健康网医师协会

咨询范围：擅长儿科常见疾病，多发病的治疗，预防保健，预防接种等。...详情>>

病情分析：小腿经常抽筋，这是缺钙导致的抽筋，需要吃钙片，配合多吃含钙高的食物，如牛奶，豆制品，骨头汤等。

追问： 呵呵，谢谢啊，不过钙片贵不贵啊，一盒要多少钱啊

回复： 普通10几元钱的就可以。

追问： 那需要吃多久才有效啊

回复： 建议先吃1个星期，看有无效果。

追问： 好的

回复： OK。