fd74d045e222 女 21岁
怀孕五个月零十二天"这几天晚上睡着睡着"脚会抽筋一次"大概有几十秒"感觉很难受"这个正常吗?该怎么改善目前情况呢
病情分析:你好,孕期出现腿抽筋考虑为缺钙的可能性,可以考虑适当补充些钙片,饮食上多吃些鱼,虾,骨头汤,牛奶等食物补钙,多晒太阳 追问: 好的"谢谢 回复: 不客气 追问: 请问现在孕中期每天需要摄入多少钙量呢? 回复: 这个没有具体规定,适当多吃些就可以了