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我'男'25岁身高174CM,体重57KG

1e8a9bdc4676    24岁 

我'男'25岁身高174CM,体重57KG,体型很瘦'有什么办法可以增肥'能到65KG'就好了'我小时候挑食'长大后'我为了长胖'开始什么都吃'不挑食了'可怎么也长不胖'23岁之前我饭量很大'之后饭量减了一半'不过菜也吃很多'这个问题困扰我很多年了'别人总说我是一幅弱不禁风的'求解'谢谢

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湖北省宜昌市  2013-05-12 11:49:17 
因不能面诊,医生的建议仅供参考共1条医生回复
闫锐 主任医师 五官科-口腔科-口腔综合科
同济大学附属口腔医院
咨询范围:牙结石,牙周炎,口腔溃疡,口腔疾病级别等治疗。...详情>>

病情分析:主要还是与你体质有关系的,平时主要补充蛋白质,注意均衡饮食补充各种维生素的,多喝水,多吃水果,不吃生冷、坚硬及变质的食物,禁辛辣刺激性强的调味品,不要熬夜,适当的运动以增强体质。

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