d1f4425d406d 男 18岁
男生18岁,70公斤,手臂力量不错,没腹肌与胸肌,俯卧撑做不到两个,正规的动作更说不上,怎么会这样啊?
病情分析:俯卧撑是锻炼上臂肌肉和胸肌的,是个循序渐进的过程的。您可以一天天增加做的个数的,待肌肉练出了,就会好的。请问,您还有相关问题么?