想要孩子前应该做什么准备？

牟伟　主任医师　中医科

120健康网医师协会

咨询范围：擅长中医妇科，内科，对月经过多，已经过少，乳腺增生，阴道炎，宫颈炎，不孕等妇科疾病有丰富的临床经验，...详情>>

病情分析：你好需要做个孕前检查。孕前检查一般建议准备要孩子的两到三个月进行检查，孕前检查要求：女方避开月经期，最佳检查时间是月经刚过的3–7天。建议女方检查是否有妇科炎症、子宫是否异常、输卵管是否通畅、优生五项、排卵是否正常、内分泌功能等。男方要检查精子的质量、活动度、成活率，前列腺的检查等。

追问： 那自己在饮食方面与身体方面应该怎么调养？

回复： 注意多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.