三餐这样吃加上每天快走一小时能减肥吗？

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常虹　主任医师　其他科室-检验科

北京市通州区妇幼保健院

咨询范围：妇科、儿科、化验、保健、...详情>>

病情分析：你好！我觉得你这种情况如果长期坚持的话是可以减肥的，不要担心的

追问： 是不是减肥不需要节食，就三餐别吃的太撑，另外别吃零食，加每天一小时运动就完全可以减肥？

回复： 可以的