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我平时总是需要比别人多的睡眠时间,每天至少

eae820957037    24岁 

我平时总是需要比别人多的睡眠时间,每天至少得睡9~10个小时,即便如此,有时候中午还需要再小睡一会,否则无法进行工作。我是文字工作者,大部分时间需要面对电脑,一旦没有足够的睡眠在电脑前都无法睁开眼睛。

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北京市朝阳区  2013-05-12 16:37:51 
因不能面诊,医生的建议仅供参考共3条医生回复
牛玉敏 主任医师 内科-心血管内科
晋州市偏瘫医院
咨询范围:慢性病如:肺癌、白血病、高血压、糖尿病、中风后偏瘫等;疼痛,颈肩腰腿痛;以及宫颈糜烂、闭经、月经不调...详情>>

病情分析:可能是体质或者是电脑辐射的原因所致。建议;在工作一个小时必须走动一下。以改变体位,促进血液循环。使其体内得到缓解。

追问: 好的

追问: 还有哪些方式可以改变这种情况?

回复: 可以增加营养,提高免疫力。穿骨正基正骨存进血液循环。预防职业病;颈椎、腰椎等问题。多吃蔬菜水果。

追问: 谢谢

回复: 不客气。

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