370dd86fe6d9 女 36岁
只是想咨询如何养生更有利于身体健康,饭后两个小时慢跑会对肠胃造成损害吗?
病情分析:从你的描述看,是咨询饭后运动的问题,一般情况下,进食后胃肠需要消化食物,所以半小时内不要运动,半小时以后散步,一小时后慢跑都没有问题