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饭后一个小时快走,合适吗?

370dd86fe6d9    36岁 

只是想咨询如何养生更有利于身体健康,饭后两个小时慢跑会对肠胃造成损害吗?

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海南省海口市  2013-05-12 19:38:50 
因不能面诊,医生的建议仅供参考共1条医生回复
刘祥礼 副主任医师 心血管内科
日照市中医院
咨询范围:高血压,冠心病,心肌病,先心病,瓣膜性心脏病,高脂血症,糖尿病,甲亢 ...详情>>

病情分析:从你的描述看,是咨询饭后运动的问题,一般情况下,进食后胃肠需要消化食物,所以半小时内不要运动,半小时以后散步,一小时后慢跑都没有问题

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