左旋肉碱减肥有用不

韩俊　主任医师　中医科

湖北中医药大学附属门诊部

咨询范围：医药学...详情>>

病情分析：你好，需要提醒你的是：左旋肉碱不是减肥药，它的主要作用是运输脂肪到线粒体中燃烧，是一种运载酶。要想用左旋肉碱减肥，必须配合适当的运动，控制饮食。左旋肉碱的副作用较少，主要要注意的是：平时很少喝水的人服用左旋肉碱减肥可能会导致口干，此时多喝水就可以了。不能在晚上尤其是睡前服用左旋肉碱，因为夜间人体新陈代谢最慢，体内的脂肪代谢过程也最为缓慢，服用左旋肉碱的减肥效果比白天要有限，而且很容易因为精力充沛而导致不能轻松入眠。氨基酸等营养品切不可与左旋肉碱同时服用，以免左旋肉碱活性遭到破坏。

追问： 在哪里购买比较有保障呢

回复： 最好去正规的药店购买，购买的时候，不要购买那些店员推荐的产品。要看包装后面的【批准文号】，上面有“国食健字”或者“卫食健字”，才是正规的保健食品。

追问： 哦，您可以推荐个好些的牌子不

回复： 不好意思。本网站明确规定了，不能推荐药品或保健品的牌子，违者要封号的，请你见谅。你就按照我那个方法去看，是没有问题的。

追问： 我怕买假啊、吃坏了怎么办、、

回复： 只要到正规药店购买，是不会买到假的，假药是犯法的，是要坐牢的。

追问： 那如果长期服用对身体有害不

回复： 有害的，因为这种药长期服用会导致内分泌紊乱的，可能会引起月经不调。

追问： 可是我在网上查的说是没有副作用的，而且婴儿奶粉里都有添加，那？

回复： 因为不是药物，不用写副作用的，如果写了副作用，别人还敢买吗？我有几个患者就是长期服用左旋肉碱，导致闭经，现在还在用中药调经，只是给你意见而已，信不信取决于你自己。