高血压要如何保健？

米健　主任医师　

病情分析：您好；这种情况考虑是高血压，引起的脑供血不足，一般可以低盐低脂肪饮食，多吃些青菜，水果，如苦瓜，芹菜之类的，一般可以用苯磺酸氨氯地平等降血压，对靶器官有保护作用的。您还有其他相关问题吗？

追问： 妈妈57，她现在每天只吃廋肉，青菜，鱼，其余什么都不敢吃！哎，看着她那个瘦啊，心痛。她有痛风，所以要戒口的东西很多。请问可以吃什么来调理呢？感激！

追问： 谢谢你的回复，早点休息！谢了！

回复： 是的，不能吃的太好了，这些病都是富贵病。吃些粗粮，适当运动。

回复： 不客气。