最近睹瘾太厉害了,怎样可以戒掉睹瘾?天天睡

于信玲　主任医师　中医科

120健康网医师协会

咨询范围：擅长以内妇儿科为主的全科医疗，对心脑血管疾病、糖尿病、风湿性疾病、精神心理疾病月经不高、妇儿保健方面...详情>>

病情分析：您需要培养自己的意志力，只要努力到了，就一定能戒掉的。身体有什么不舒服不正常的表现？把舌头的照片发一张过来看看。

追问： 最近睡不着…

追问： 舌头有问题吗

回复： 可考虑请中医大夫看看，选用中药如温胆汤、天王补心丹调治。加强日常生活调养，保持心情舒畅，练达豁达乐观的心态和性格；生活要有规律，起居有常，保证足够的睡眠；加强体育运动锻炼，早晨跑步晚上散步；劳逸结合，避免疲劳；少吃辛辣肥腻煎炸过咸过酸生冷硬食物，不要暴饮暴食，饮食以八分饱为宜。

追问： 最近咳嗽太厉害,买药也吃不好,咳出的谈是白色的,还感冒了,已经5天了,怎么办好?

回复： 可考虑请中医大夫看看，选用中药如小柴胡汤加减调治。可考虑检查一下胸片及血常规来指导用药。

追问： 你好,医生我一晚都没睡,但精神方面是中下,八点又要开车,好烦躁…咳嗽也没好,怎么办?在此谢谢!

回复： 参考一下上面的回复来调养调治