怎么发现自己大脑不怎么灵活了，我有太多不如

因不能面诊，医生的建议仅供参考共7条医生回复

于信玲　主任医师　中医科

120健康网医师协会

咨询范围：擅长以内妇儿科为主的全科医疗，对心脑血管疾病、糖尿病、风湿性疾病、精神心理疾病月经不高、妇儿保健方面...详情>>

病情分析：您的情况应该是心脾虚弱的问题。可考虑请中大夫看看，选用中药如归脾汤加减调治。把舌头的照片发一张过来看看。身体还有什么不舒服不正常的表现？

追问： 这我发过去的，你看下吧

回复： 可考虑请中大夫看看，选用中药如归脾汤、小建中汤加减调治。加强日常生活调养，保持心情舒畅，练达豁达乐观的心态和性格；生活要有规律，起居有常，保证足够的睡眠；加强体育运动锻炼，早晨跑步晚上散步；劳逸结合，避免疲劳；少吃辛辣肥腻煎炸过咸过酸生冷硬食物，不要暴饮暴食，饮食以八分饱为宜。

追问： 看了那了舌头，你看是什么问题啊，还有有有点自卑，怎么能让自己不自卑呢

回复： 虚寒。参考上面的回复来调养调治。

追问： 有没有什么中成药吃吃看啊，那汤药太麻烦

回复： 试用一下归脾丸、附子理中丸看看

追问： 要多久能吃出效果，对身体有伤害吗

回复： 吃着看看，有什么问题就来找我。

追问： 现在自己有点自卑，怎么能让自己不自卑啊

回复： 加强日常生活调养，保持心情舒畅，练达豁达乐观的心态和性格；生活要有规律，起居有常，保证足够的睡眠；加强体育运动锻炼，早晨跑步晚上散步；劳逸结合，避免疲劳；少吃辛辣肥腻煎炸过咸过酸生冷硬食物，不要暴饮暴食，饮食以八分饱为宜。找一下自己的闪光点并发扬光大。

追问： 谢谢你的回答，如果小便有点偏多的话，会是你说的虚寒引起的吗

回复： 很可能的