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平躺睡觉，腰部脊椎非常非常酸，且有一点痛，侧身睡或者趴着睡都不会。最近一段时间才有此现象。我一直睡的是硬板床，如果是腰部肌肉劳损应如何改善以及治疗。谢谢。
病情分析：如果是腰肌劳损，可针灸，推拿手法治疗效果好。
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骨外科
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