因不能面诊，医生的建议仅供参考共5条医生回复
- 李沛 主任医师 中医科-中医综合科
- 120健康网医师协会
- 咨询范围：糖尿病，不孕不育，产后乳汁不下等。...详情>>
病情分析：您好根据您所说的这种情况来看，像您这样的减肥方式应该是有效果的，前提是您必须坚持才好。至于能够减掉多少，那不好说的。以上仅供参考。祝健康。建议：仰卧起坐的减肥比您的呼啦圈要来的要快。
追问：
仰卧起坐我做不起来
回复：
那就黄呼啦圈吧，呵呵
追问：
晚上不喝粥用苹果和番茄代替可以吗
追问：
摇效果明显吗
回复：
可以的。
回复：
坚持就是可以的
追问：
哦，我知道了，谢谢
回复：
不客气。
