86456818b83b 男 54岁
这几年老是失眠,吃安眠药也不管用,现在已经开始脱发了,我该怎么办?谢谢!
病情分析:你好。失眠属心理疾病,首先是自我调整,应从自身不良情绪分析,找出影响睡眠的原因,努力使自己达到平静、安宁的状态。当人处于安宁平静温馨时香甜的睡眠常与你结伴。