47021dc92865 男 31岁
总感觉冷,尤其是别人开空调的时候,喉咙有痰,洗脸的时候碰到鼻子会流鼻血,大便不成形,腰腹总是凉凉的,易失眠,特别怕吹冷风,肠胃不是很好,这是什么状态,怎么调理
病情分析:你好,这是肾阳虚的表现。建议你服用中成药金匮肾气丸调理,可以温经散寒.同时多喝点当归生姜羊肉汤,可以温补气血,每天晚上使用热水加上艾叶和生姜片一起泡脚,温通气血.平时多吃当归黄芪炖排骨,补益气血.同时还要多吃猪肝,菠菜。大枣,桂圆等养血的食物。